播報5月12每日電訊 媒體人@周鵬發(fā)文透露了楊瀚森在美的近況。

部分原文如下：

出發(fā)去芝加哥之前的最后半天訓練，楊瀚森在加練罰籃時(shí)連續命中了43個(gè)，剛剛才聽(tīng)他提起，這是他到目前為止個(gè)人訓練罰球連續命中的新紀錄。

是的，來(lái)到洛杉磯之后的特訓，對于瀚森來(lái)說(shuō)很多事情都是新的，雖然從在青年隊開(kāi)始就習慣了兩點(diǎn)一線(xiàn)的高強度訓練，但開(kāi)啟美國追夢(mèng)之旅后的第一周，除了訓練場(chǎng)到公寓這樣每日固定路線(xiàn)之外，他還是見(jiàn)識到了更多有關(guān)高水平強對抗籃球訓練中，那些全新的且強度拉滿(mǎn)的訓練方式和訓練內容。

這第一周的特訓，每天訓練安排的邏輯基本都是早晨六點(diǎn)鐘起床，七點(diǎn)鐘和一起訓練的隊友們從公寓乘車(chē)出發(fā)，半小時(shí)后開(kāi)始身體激活，然后技術(shù)訓練，對抗訓練，高強度投籃訓練，中午會(huì )有短暫的能量補充時(shí)間，再接著(zhù)就是一對一的重點(diǎn)力量訓練。

每天的安排略有不同，關(guān)于芝加哥聯(lián)合試訓的體測內容也集體測試過(guò)兩次，在此之外，每天訓練結束后，在等待聯(lián)盟和經(jīng)紀公司安排的新秀遠程培訓之前，楊瀚森都會(huì )拉著(zhù)隨行人員一起再返回場(chǎng)地，再加練力量或是加練投籃。

這幾天訓練結束后，楊瀚森掛在嘴邊的一句話(huà)就是“還行還行，強度還行，不累不累”，但每天下午五點(diǎn)多回到公寓，洗漱完收拾后，吃完美方經(jīng)紀團隊安排的晚餐，瀚森總是早早就睡覺(jué)休息，可能每天為數不多的放松時(shí)刻，就是和家人視頻通話(huà)嘮嘮家常，然后睡前自己在屋里打一把2K25。

適應美國生活方面，飲食必然是第一個(gè)挑戰，Klutch在老快船訓練中心的特訓營(yíng)，全程都安排了廚師現場(chǎng)制作練后餐食和補充能量的飲品，主菜有時(shí)候是牛肉漢堡，有時(shí)候是牛肉丸三明治，主打一個(gè)純美式。昨天我問(wèn)瀚森吃完這幾天自己的感受，他說(shuō)：“你要非說(shuō)好吃吧，我肯定還得再吃一陣子才能適應，但是這基本的能量肯定能補足，反正等有機會(huì )休息了，說(shuō)啥也得整碗家常拌面或者手抓飯，好好過(guò)過(guò)癮?！?/p>

和特訓營(yíng)的隊友相處方面，同是內線(xiàn)的卡曼-馬努阿奇是在力量房里最?lèi)?ài)跟楊瀚森互動(dòng)的朋友，而在場(chǎng)上分組2V2或時(shí)3V3訓練時(shí)，今年的熱門(mén)外線(xiàn)MOP沃爾特-克雷頓和有望樂(lè )透的威爾-萊利，是和楊瀚森配合更多的隊友，也是在場(chǎng)上溝通最多的兩位外線(xiàn)球員，當然來(lái)自俄羅斯的密歇根內線(xiàn)戈爾丁也和楊瀚森有著(zhù)頻繁的對抗和溝通，對于楊瀚森來(lái)說(shuō)，當訓練師和隊友們說(shuō)長(cháng)段英文時(shí)偶爾還需要翻譯來(lái)幫忙，但基本的場(chǎng)內場(chǎng)外溝通已經(jīng)完成了快速適應，現在他最?lèi)?ài)說(shuō)的是“one more！”，無(wú)論是訓練中找訓練師多要一組時(shí)，還是在球館餐廳和廚師多要一份午餐和橙汁，這句話(huà)成了他的萬(wàn)能鑰匙。

短暫的特訓后就要迎來(lái)第一次大考，即將開(kāi)始的芝加哥聯(lián)合試訓，楊瀚森的個(gè)人行程非常滿(mǎn)，團隊和他都希望盡可能地參與到每一項聯(lián)合試訓的內容中，從觀(guān)摩樂(lè )透抽簽，到集中體測，再到面試溝通，擺在面前的都是初次體驗，挑戰同樣無(wú)處不在，這兩天他在訓練之余給自己加了項任務(wù)，就是在全英文的面試中盡可能?chē)L試自己去完成一些表達。